עוד כתבות על העצמה אישית:
בעידן שבו אנו מוצפים בשגרות בוקר מסובכות, אפליקציות לשיפור הפרודוקטביות ותוספי תזונה יקרים, מחקרים פסיכולוגיים חדשים מזכירים לנו שדווקא הפשטות היא המפתח | הכירו את שלושת ההרגלים שמייצרים "אפקט דומינו" חיובי וממנפים מאמץ קטן לתוצאות גדולות בבריאות הנפש, בקריירה ובמערכות היחסים (פסיכולוגיה)
יש רגעים שבהם המקום המוכר לנו כבר לא מתאים לנו | הראש מבין שצריך לזוז, אבל הלב עדיין מפחד | פרשת 'ויצא' מזכירה ששינוי לא בא בקפיצה אחת, אלא בצעדים קטנים וסבירים | אפשר לפחד ובכל זאת להתקדם
יצא לכם פעם להרגיש שאתם כמעט לא מזהים את הקול שלכם בתוך כל הרעש שמסביב? | בואו נודה באמת - אנחנו חיים בעולם רועש, מלא בקולות, עצות, וציפיות של אנשים אחרים | למצוא את הקול האישי והמיוחד שלנו בתוך כל זה - זו משימה לא פשוטה בכלל | אבל יש דרך לעשות את זה (להקשיב לעצמנו)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לבבלי בע״מ