בריאות
בימי שרב קיצוניים, עבודה ושהייה בחוץ עלולה להפוך לסכנת חיים. המוסד לבטיחות ולגהות מפרסם הנחיות ברורות להתמודדות עם עומסי חום, ומדגיש: זיהוי מוקדם, הפסקות יזומות, הצללה ושתייה מספקת - יכולים להציל חיים (בריאות)
מטה-אנליזה חדשה של 483 מחקרים מוכיחה שמי ששומר על לפחות שלושה מתוך שבעה עקרונות בריאותיים בסיסיים - כמו אי עישון, תזונה נכונה ופעילות גופנית - זוכה להגנה דרמטית מפני מחלות לב, דמנציה, מחלות כליות וכבד, וזאת גם אם יש לו נטייה גנטית למחלות, כאשר כל שיפור קטן באורח החיים מקטין באופן מיידי את הסיכונים הבריאותיים בעשרות אחוזים (בריאות)
יצא לכם פעם להרגיש שאתם כמעט לא מזהים את הקול שלכם בתוך כל הרעש שמסביב? | בואו נודה באמת - אנחנו חיים בעולם רועש, מלא בקולות, עצות, וציפיות של אנשים אחרים | למצוא את הקול האישי והמיוחד שלנו בתוך כל זה - זו משימה לא פשוטה בכלל | אבל יש דרך לעשות את זה (להקשיב לעצמנו)
גם הכוונות הטובות ביותר עלולות להחמיץ את המטרה כשאנחנו מקשיבים לילד בדרך שגורמת לו להרגיש לא מובן או לא חשוב | פנייה אוטומטית לעצה, הטפת מוסר או השוואה לעצמנו - כל אלו עלולים לשדר דווקא ניכור במקום קירבה | כדי לעזור לילד לפתח ביטחון רגשי ואמון בקשר, חשוב להימנע מההרגלים הללו ולבחור בהקשבה אמפתית, סבלנית ומכילה (פסיכולוגיה)
לאחר ששר הבריאות קיבל פניה להעברת הציוד הרפואי והתרופות לבית החולים בסוריה, הוא הנחה את המשרד להתגייס למשימה במהירות והוכנה תוכנית פעולה | אלו הפרטים (חדשות בריאות)
מה באמת מניע אנשים שמתנהגים מתוך התנשאות ותחושת עליונות? כיצד רגש העליונות קשור דווקא לחולשה פנימית ולרגשי נחיתות מודחקים? נבחן את שורשיו של התסביך, ננסה לזהות את הסימנים ונציג כמה דמויות היסטוריות שחיו לאורו כשלבסוף נציע דרכים לפיתוח ביטחון עצמי בריא, יציב ונטול מסיכות (פסיכולוגיה)
ילדה בת 12 עם אלרגיה קטלנית לבוטנים פגשה מדען דרך פרסומת, והשיקה איתו מיזם שעתיד לשנות את חייהם של מיליוני אמריקאים (בריאות)
ניסוח ברור של בעיה הוא לא רק שלב ראשון לפתרון – לעיתים הוא עיקרו | חוק קידלינס, תובנה ניהולית פשוטה אך עמוקה, מקבל חיזוק מהיסטוריה, פסיכולוגיה ומהמקורות היהודיים: מי שמבין מה השאלה – כבר בדרך לתשובה (פסיכולוגיה)
לפני שהעין הרעה מבחוץ מזיקה - היא קודם כל מתחילה בפנים | בפרשת בלק, בלעם מנסה לקלל את ישראל — אך בסופו של דבר דווקא מברך. דרך פירושי רש"י והרמב"ן, ונקודת מבט פסיכולוגית עדכנית על אמונות מגבילות, דימוי עצמי ו"עין רעה עצמית", נלמד איך להשתחרר מהקול הפנימי שמחליש אותנו ועל הדרך לרפא את העין הרעה שבתוכנו (יהדות)
פסיכולוגיה ביום יום
מרגישים שמישהו מסתכל עליכם? | המדע מאחורי התחושה שמישהו נועץ בנו את עיניו
אבישי לוי|
ההרגשה שמישהו מביט בנו היא תופעה אנושית כמעט אוניברסלית, שדווחה על ידי 68-94% מהאנשים | מחקרים מודרניים בנוירולוגיה וסוציולוגיה מגלים שמדובר בשילוב מורכב של מנגנונים הישרדותיים, נוירולוגיים ופסיכולוגיים - ולא בתופעה טלפתית | המחקר העדכני ביותר על התופעה והמנגנונים המדעיים שמסבירים אותה (פסיכולוגיה)
משרד הבריאות ומערך הדיגיטל הלאומי השיקו שירות פנקס חיסונים דיגיטלי חדש | שר הבריאות בוסו: "מהלך חיוני, כחלק מהמהפכה הדיגיטלית שמוביל משרד הבריאות" (חדשות ביראות)
משרד הבריאות מזהיר את הציבור מצריכת קפסולות להרזיה, שמשתמשים שנטלו אותם דיווחו על תחושות חולשה כללית, איבוד הכרה, בחילות, נימול בצד שמאל של הגוף ודפיקות לב מהירות (חדשות בריאות)
הקשר בין תפילה, אמונה ובריאות הנפש מקבל כיום התייחסות רחבה - מהמקורות וההגות היהודית, דרך מחקרים עכשוויים במדעי החברה, ועד ליישומים קליניים ותרבותיים מגוונים ברחבי העולם | התפילה מתגלה לא רק כמעשה רוחני אישי, אלא כעוגן רגשי, כלי טיפולי, ומשאב תרבותי-חברתי משמעותי להתמודדות עם חרדה, דיכאון ואתגרי החיים בעידן הנוכחי (פסיכולוגיה)
רוב הזוגות בטוחים שהקשר בין בני הזוג לא יתרופף ביניהם גם בחלוף שנים, אבל מתחת לפני השטח פועלת שחיקה שקטה ויומיומית שגוברת גם על הרגש הכי עמוק | מה אפשר לעשות אחרת לפני שמאוחר מדי?
אין מי שלא מתפעל מנוף מרהיב, אך האם מעבר ליופי ישנה גם השפעה על הנפש? | מחקרים מגלים את השפעת הנוף על הבריאות, כיצד הוא מועיל לזכרון, לריכוז ואף למדדים הפיזיולוגים | וגם, איפה מצינו את חשיבות האור על כוונת התפילה? (פסיכולוגיה)
זה נשמע כמעט בלתי נתפס, אבל ברוב הפעמים מערכות יחסים לא נסדקות בגלל מעשים גדולים – אלא בגלל מילים קטנות שנאמרות בלי מחשבה | תקשורת נכונה היא המפתח הפשוט, אך העמוק, שמאפשר לעצור את מעגל ההאשמות ולגלות איך משפט אחד נכון יכול לשנות הכול.
בניגוד למה שחשבנו, חוש הריח שלנו מפותח יותר משל כלבים בכל מה שקשור לרגש וזיכרונות שהריח משדר למוח | מדוע המוח משדר כ"כ מהר למערכת העצבים יותר משאר החושים? (בריאות)
הזיכרון האנושי נתפס פעמים רבות ככלי מהימן לשחזור העבר, אך מחקרים עדכניים חושפים אמת אחרת לגמרי: כל שליפה של זיכרון היא מעין שחזור יצירתי, המושפע מהאמונות שלנו, ממידע חיצוני ומהדמיון | הזיכרונות שלנו - גם אלו שאנו בטוחים בהם - עלולים להיות שגויים, חלקיים או מומצאים לחלוטין | הכירו את העולם המרתק והמערער של הזיכרון הקונסטרוקטיבי, גלו כיצד אנחנו בונים את העבר לא כפי שהיה, אלא כפי שהמוח שלנו צריך שיתקיים (פסיכולוגיה)
ש
חיזוק נוסף לשירותי הבריאות בבית שמש: מכבי שירותי בריאות פתחה את המרכז הרפואי החדש "נווה שמיר" בשכונת רמה ה' בעיר, שיהווה כתובת רפואית מקצועית, זמינה ומתקדמת לתושבי האזור (בריאות)
כל הזכויות שמורות לבבלי בע״מ