ההתמודדות עם התופעה | כתבה שניה
לגדול בשמחה, בבריאות ובביטחון עצמי | המדריך להורי הילד שסובל מהשמנה
אבישי לוי|
ילדים
אנחנו נוטים לחשוב שמצבי הרוח, החרדה והציונים הצונחים הם "פשוט גיל ההתבגרות" - אבל מחקרים חדשים מצביעים על אשם מרכזי אחר: מחסור כרוני בשינה | הורים, זה הזמן להפסיק להתנצל ולקחת פיקוד על השעון הביולוגי של הילדים שלכם | הנה תוכנית ארבעת השלבים (פסיכולוגיה)
הילדים לבושים חגיגי, רקעים יפים, ואמא חולמת על תמונה שתזכה למחמאות מכל המשפחה. הבעיה? הילדים לא תמיד משתפים פעולה, ובמקום תמונת שנה מתוקה - מתקבלת סצנה שנראית יותר כמו פוסטר ל"מי לקח את הסבלנות שלי?" | אז איך הופכים את המשימה המאתגרת הזו לתמונה חגיגית שתישאר מזכרת לכל החיים? הנה הטיפים הכי שווים, גם מהפן המקצועי של הצילום וגם מהפן ההורי-פסיכולוגי (מאמע, ילדים)
כל הורה מכיר את הרגע הזה: הילד נתקע מול שיעורי הבית, ואתם מתיישבים לידו, מחזיקים עיפרון ומנסים "להציל את המצב". אבל מחקרים מגלים שהרגע התמים הזה, שבו אנחנו בטוחים שאנחנו עוזרים, עלול דווקא להזיק, לפגוע בהישגים ולכרסם בביטחון העצמי של הילד | אז מה באמת עושים רוב ההורים לא נכון, ואיך אפשר לשנות את זה? (מאמע, משפחה)
היום הראשון ללימודים בדרך כלל מלווה בדרמה: הילד מתרגש, ההורה בלחץ ובין חיבוק לדמעה, יש משפטים קטנים שהורים אומרים מתוך כוונה טובה - אבל בפועל עלולים להפוך את הפרידה לסצנה שלא תשכח (הורות)
החופש הגדול הוא הזמן המושלם לצאת מהבית, לנשום אוויר צח ולבלות זמן איכות משפחתי בפארקים, גנים ציבוריים ובשטחים פתוחים. אבל מה עושים שם, חוץ מישיבה על ספסל או נסיעה באופניים? הנה 10 רעיונות פשוטים, יצירתיים ומהנים שכל המשפחה תוכל ליהנות מהם בחוץ, בלי צורך בציוד מיוחד (משפחה, מאמע)
הם עדיין ערים. את חולמת על שקט וספה והם באמצע מופע סטנדאפ/קרב כריות/בקשת נשנוש | רוצה לדעת מה זה עושה למוח שלך (ולא, את לא מדמיינת) – וגם לשלהם? חכי, זה מבהיל ומצחיק בו זמנית (מאמע, הורות)
החופש הגדול הוא תקופה קסומה וגם מתישה: הילדים קמים מאוחר, סדר היום רופף, ופתאום כל בקשה קטנה - לאסוף משחקים, לכבות מסכים, להתארגן - הופכת למשא ומתן מתמשך. אחרי שבועיים כאלה ההורים מרגישים שהם או שוטרים צבאיים או מוותרים על הכול רק בשביל קצת שקט. החדשות הטובות? יש משחק אחד שמצליח לגרום לילדים להקשיב בפעם הראשונה - בלי צעקות, בלי איומים ובלי להרגיש שאתם "מחנכים" כל היום (ילדים, מאמע)
כל הזכויות שמורות לבבלי בע״מ