מחקר ארוך־טווח מצא כי אנשים המשלבים פעילות גופנית קבועה בשגרת חייהם באמצע החיים ולא רק בצעירותם, נהנים מירידה של כ־40%–45% בסיכון לפתח דמנציה בשנים המאוחרות | הנתונים מצביעים על כך שהאופן שבו אנחנו זזים בגילים 45–64 - ובעיקר עצימות המאמץ - עשוי להיות גורם מפתח בבריאות המוח, בעוד שבגיל מבוגר יותר כמעט כל תנועה נספרת (בריאות)
הממשל בדנמרק העביר פיצויים בסך 800,000 קרונות לארבעה נפגעים שפיתחו מחלת עיניים נדירה בעקבות שימוש בתרופות ווגובי ואוזמפיק של נובו נורדיסק | מדובר בתופעת לוואי נדירה, אך בלתי הפיכה, שהוכרה לאחר דיון ממושך והתייעצות עם מומחים | הפיצוי עשוי לעלות אם המגבלה תפגע בכושר ההשתכרות של המטופלים (בריאות)
מחקר חדש מקיף חושף עלייה חדה בצריכת המזון האולטרה-מעובד במדינות רבות בעולם ומצביע על קשר מובהק בין צריכה גבוהה לתחלואה כרונית, דיכאון, השמנה ומוות מוקדם | הציבור נחשף מדי יום למוצרים שנדמה כי פותחו לנוחות ולרווח, ולעיתים קרובות על חשבון הבריאות | בקרב מומחי בריאות מצטברות קריאות למדיניות גלובלית מהירה בתגובה לשינויי השוק ולאפקטים ארוכי הטווח על בריאות הציבור (בריאות)
בדיקה פשוטה של 30 שניות שמודדת את סבילות פחמן הדו-חמצני בגוף הפכה לוויראלית ברשתות החברתיות, כשהיא טוענת לזהות מצבי מתח וחרדה סמויים שאותם רבים לא מודעים אליהם (בריאות)
בעוד שהמערכת הציבורית נותרת חסרת נשימה, הרופאים נשחקים, והמטופלים ממתינים חודשים ארוכים לכל בדיקה או אבחון – הממשלה ממשיכה לשתוק | דו"חות רשמיים חושפים עלייה חדה בזמני ההמתנה, מחסור של אלפי רופאים ואחיות ופערים גיאוגרפיים אדירים בין המרכז לפריפריה | מאחורי הנתונים מסתתרת תחושת נטישה ציבורית עמוקה - אזרחים שמאבדים אמון במערכת שאמורה להגן עליהם כשהשאלה נותרת פתוחה: האם ישראל תבחר להבריא - או להמשיך לחכות בתור? (בריאות)
מחקר חדש מזהה חמישה פרופילי שינה ייחודיים בקרב צעירים בריאים, ומדגיש קשרים ברורים בין דפוסי שינה, פעילות מוחית ואיכות הבריאות הנפשית והפיזית | כל פרופיל שינה מתאפיין בארגון מוחי ייחודי, משפיע על תפקוד קוגניטיבי, רווחה נפשית, התנהגות ואפילו נטייה לבעיות עתידיות | הממצאים מספקים תובנות חדשות כיצד אפשר להתאים התערבויות אישיות לשיפור איכות השינה והבריאות הכוללת (בריאות)
המומחים ממליצים לשמור על תזונה מאוזנת ולהקפיד על שתייה מספקת כדי להקל על תופעות הלוואי השכיחות של החיסון - כגון עייפות, כאבים, סחרחורת וחום קל | מהן ההמלצות התזונתיות שיכולות לשפר את ההתמודדות של הגוף עם החיסון ולסייע לתגובה חיסונית מיטבית? (בריאות)
דג מעוגל-פה בשם צמד ימי, הידוע בפיו המצויד ביותר ממאה שיניים וביכולתו ה"ערפדית" למצוץ דם מדגים אחרים, מתגלה כבעל חשיבות מדעית אדירה | מחקרים חושפים כי דווקא היצור הפרימיטיבי הזה מאפשר למדענים להבין את מוחו ומערכת העצבים של האדם, ואולי גם כיצד ניתן לשקם פגיעות בעמוד השדרה (בעולם)
מחקר מבוסס שנערך בקרב כ-124 אלף משתתפים באנגליה, מצא כי צריכת פחית אחת של משקה דיאט ביום עלולה להעלות את הסיכון למחלת כבד שומני לא-אלכוהולית (MASLD) ב-60%, בעוד שמשקאות ממותקים בסוכר מעלים את הסיכון ב-50% | החוקרים מזהירים: "הגיע הזמן לבחון מחדש את ההשפעות הבריאותיות של משקאות דיאט, שמקובלים כמשקאות לא מזיקים" (בריאות)
ממצאים פורצי דרך מצביעים כי קפיצה חדה בשינויי חלבונים ברקמות הגוף מתרחשת אצל בני 45–55, ומשפיעה במקביל על מערכות רבות | המחקר, שבחן דגימות מרקמות של תורמי איברים, איתר 48 חלבונים הקשורים למחלות כרוניות - לרבות מחלות לב וכבד - שחלים בהם שינויים משמעותיים עם העלייה בגיל | החוקרים סבורים כי זיהוי נקודת המפנה עשוי לסייע בהתאמת טיפולים למניעת מחלות הקשורות להזדקנות ולשיפור איכות החיים בגיל השלישי (בריאות)
מחקר פורץ דרך מראה ששינויים עצביים שמתרחשים בזמן נשימה מודרכת בעוצמה בשילוב מוזיקה יכולים להוביל לחוויות עמוקות - תחושות רוחניות, אחדות, אושר והתרוממות רוח - ממש כמו בשימוש בחומרים פסיכדליים | אלו תגליות שמציעות דרך טיפולית חדשה, בטוחה וחוקית למצוקות רגשיות, במקום שימוש בתרופות פסיכדליות תחת מגבלות רגולטוריות (בריאות)
חוקרים מאוניברסיטת נורת'ווסטרן פיתחו גישה חדשה לטיפול בסרטן, שאינה תוקפת את הגידול עצמו אלא משבשת את יכולת ההסתגלות של תאי הסרטן | הם גילו שמבנה הכרומטין בתא משפיע על עמידות לטיפול, וזיהו תרופה קיימת - סלקוקסיב - שמסוגלת לשנות את המבנה הזה | בשילוב עם כימותרפיה, התרופה הכפילה את יעילות הטיפול בעכברים עם סרטן שחלות. החוקרים סבורים שהשיטה תאפשר להפחית את מינון הכימותרפיה ולצמצם את תופעות הלוואי (בריאות)
אוניברסיטת תל אביב הודיעה על הליך רפואי ראשון מסוגו בעולם: השתלת חוט שדרה מהונדס בבני אדם - במידה והניתוח יצליח, מטופלים משותקים יוכלו לשוב וללכת (חדשות בריאות)
חוקרים מאוניברסיטת ייל הציגו את כלי הבינה המלאכותית chronODE המאפשר לזהות במדויק את רגעי ההפעלה והכיבוי של גנים במוח - ופותח פתח לתזמון מדויק של טיפולים גנטיים במחלות מוח נדירות (בריאות)
מחקר חדש וראשוני מסוגו מראה כי 60% משטחי היבשה בעולם חרגו כבר מהגבולות האקולוגיים הבטוחים, ו־38% מהם נמצאים ברמת סיכון גבוהה לקריסת מערכות אקולוגיות - תופעה שמחריפה עקב שינויי האקלים (בעולם)
קפה הוא רגע הקסם של הבוקר, הרגע שבו המוח מתעורר והנשמה מתמלאת בריח משכר. אבל מחקר ישראלי מפתיע טלטל את חובבי הקפה: ייתכן שהמשקה האהוב כל כך - זה שאנחנו לא מסוגלים להתחיל את היום בלעדיו דווקא פוגע בבריאות הלב שלנו. האם אנחנו באמת משלמים מחיר מסוכן על כל לגימה? (בריאות)
הגוף והנפש זקוקים למנוחה אמיתית - ולא רק כפינוק, אלא ממש כתרופה | מחקרים מראים שחופשה טובה יכולה לשפר את הבריאות, להפחית סטרס, לחדד את החשיבה ולחזק את המערכת החיסונית, הן אינן מותרות אלא הכרח ביולוגי ואנושי (בריאות)
תמיד חשבתם שזה אתם? אולי זה השוקולד או הפיצה? מסתבר שהגנים שלכם צוחקים לכם במרוצה, והסביבה רק מסייעת להם. המדע אומר: ההשמנה היא לא אשמתכם - לפחות לא רק (בריאות)