פרשת השבוע פותחת בעלייתו של מלך חדש על מצרים, אך מאחורי המילים "אשר לא ידע את יוסף" מסתתרת תובנה עמוקה על הניסיון האנושי "להתחכם" להשגחה העליונה • מהו הפירוש המפתיע של ה'כלי יקר' ואיך דווקא הגזירות של פרעה הובילו לצמיחת הגאולה?
האם אנחנו שולטים בחיים או רק מגיבים אליהם? הרב אברהם בנון בראיון מרתק על "סוד החיים" מגלה כיצד המחשבה יוצרת מציאות ומסביר למה רוב הסכסוכים שלנו הם אשליה | וגם: הטכניקה המעשית של "הזמנת מחשבה חדשה" שתעזור לכם לעשות פיזיותרפיה למוח, להשתחרר מכעסים אוטומטיים ולשפר את הזוגיות והחינוך ברגע אחד • צפו/האזינו
הרב אברהם בנון חושף בראיון מרתק איך באמצעות תרגול מחשבתי עקבי, האדם יכול להפוך מפאסיבי - ליוצר אקטיבי של חייו ושל אושרו |שולחן השבת - איך להפוך אותו ל"מקור הברכה" בחינוך הילדים|מדוע אונקלוס תירגם את המילים "בחרבי ובקשתי" ל -"תפילתי ובקשתי"? | מה עושים כשאנחנו מוצאים את עצמנו לבד באמצע אירוע חברתי? |עצה טובה - שינה טובה לילדים | כלכלת המשפחה - הזוג ש"נעקץ" ואיבד את כל חסכונותיו | פרק חדש של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם את הראש, ואולי גם את הלב • צפו (חיים באיז"י)
יש רגעים שבהם המקום המוכר לנו כבר לא מתאים לנו | הראש מבין שצריך לזוז, אבל הלב עדיין מפחד | פרשת 'ויצא' מזכירה ששינוי לא בא בקפיצה אחת, אלא בצעדים קטנים וסבירים | אפשר לפחד ובכל זאת להתקדם
"אם רואה אדם שהתפלל ולא נענה - יחזור ויתפלל" | מדוע כשאנחנו מבקשים טובה מחבר והוא מסרב, קשה לנו לחזור ולבקש שוב | ההבדל נעוץ בהבנת עומק ההבדל בין תפילה לבין בקשה מבשר ודם, כך מסביר הרב פינקוס • צפו
חז"ל מגלים לנו כי השם נענה לתפילתו של יצחק ולא של רבקה, משום שאינה דומה תפילת צדיק בן צדיק לתפילת צדיק בן רשע | ומה עם "במקום שבעלי תשובה עומדים, צדיקים גמורים אינם יכולים לעמוד"? | על הפרדוקס של המורשת הרוחנית, ועל כוח הבחירה בדרכם של צדיק בן צדיק - וצדיק בן רשע
השינוי האיטי: הפער בין תרבות ה'כאן ועכשיו' לתיקון הנפש | מדוע "סדנה אחת שתשנה את חייך" היא אשליה? | "מעט מעט אגרשנו": כוחה של החזרתיות בבניין המידות | השגרה היא לא כישלון, אלא כלי עמוק לצמיחה | דע לפני מה אתה עומד (יהדות)
תודו: כמה פעמים הרגשתם שאתם צועקים, דורשים, מענישים, אבל כלום לא עוזר? הילד פשוט לא רוצה לעשות את מה שאתם מבקשים | אם אתם הורים מותשים שחולמים על יום שבו הילד שלכם ירצה בעצמו לסדר את החדר, להכין שיעורים או לנהוג באחריות, הכתבה הזו היא בשבילכם, כי זה אפשרי! | צפו/האזינו לראיון עם ד"ר אריה אשדת (חיים באיז"י)
בין הזמנים כבר כאן, והלחץ בשיאו: בית מלא בילדים משועממים, תור בלתי-נגמר ליד המקרר, וניסיונות להעיר את כולם לתפילה | בעזרת רעיונות יצירתיים, אפשר להפוך את התקופה המאתגרת הזו - לחוויית גיבוש אמיתית לכל המשפחה | מדריך קצר וקולע שיכניס לכם סדר ושמחה לתוך הבית | לגזור ולשמור (משפחה, בין הזמנים)
יוחאי עקיבא וורצמן חושף בראיון - מה מביא חרדים לסדנאות טיפול בפסיכודרמה? | "גדול שימושה יותר מלימודה" - האם הכנת כוס תה לרב 'שווה' יותר מלימוד משותף של דף גמרא? | אסף לוין, מנחה סדנאות לגמילה מעישון, מגלה מה כ"כ מושך את הנערים לסיגריה הראשונה | ומה אתם עניתם על השאלה השבועית • צפו בפרק נוסף של חיים באיז"י בהגשת הרב אסף רצון (יהדות)
'כל המוסיף גורע' - מה כ"כ גרוע כשיהודי רוצה לקפוץ למדרגות גבוהות? |במסגרת התכנית חיים באיז"י, יצאנו לרחוב לשאול את העוברים ושבים למה התכוונו חז"ל | שוב הופתענו לגלות, איפה 'אוחזים' היהודים ברחוב • צפו (חרדים)
אז מה מחכה לכם בפרק החדש? | ד"ר מיכאל אבולעפיה חושף בראיון - מה באמת עומד מאחורי קשיי ריכוז אצל ילדים | "כל המוסיף - גורע" - מה רע בתוספת? פירושים מעניינים ששמענו ברחוב| ד"ר ארז פלג עם כלים לצמיחה אישית בפסיכולוגיה היהודית | ומה אתם עניתם על השאלה השבועית • צפו בפרק נוסף של חיים באיז"י בהגשת הרב אסף רצון (יהדות)
מאות אלפי ילדים מאובחנים בהפרעת קשב מדי שנה, אך מה אם אנחנו מפספסים את הסיפור האמיתי? | ד"ר מיכאל אבולעפיה מפרק את המיתוסים על ADHD, חושף את הסיבות הסמויות מאחורי ההתנהגות הלא שקטה של הילדים, ומסביר למה האבחנה לפעמים רק מחמירה את הבעיה – ואיך דווקא הבנה עמוקה ורגשית יכולה להוביל למהפך אמיתי בבית (משפחה)
מדוע באמת עדיף ללכת לבית האבל מלכת לבית משתה? | במסגרת התכנית חיים באיז"י, יצאנו לרחוב לשאול את העוברים ושבים מה דעתם | שוב הופתענו לראות, איזה מטען של חכמה נושא בתוכו כל יהודי ברחוב - 'ועמך כולם צדיקים' • צפו (חרדים)
יצא לכם פעם להרגיש שאתם כמעט לא מזהים את הקול שלכם בתוך כל הרעש שמסביב? | בואו נודה באמת - אנחנו חיים בעולם רועש, מלא בקולות, עצות, וציפיות של אנשים אחרים | למצוא את הקול האישי והמיוחד שלנו בתוך כל זה - זו משימה לא פשוטה בכלל | אבל יש דרך לעשות את זה (להקשיב לעצמנו)
רוב הזוגות בטוחים שהקשר בין בני הזוג לא יתרופף ביניהם גם בחלוף שנים, אבל מתחת לפני השטח פועלת שחיקה שקטה ויומיומית שגוברת גם על הרגש הכי עמוק | מה אפשר לעשות אחרת לפני שמאוחר מדי?
זה נשמע כמעט בלתי נתפס, אבל ברוב הפעמים מערכות יחסים לא נסדקות בגלל מעשים גדולים – אלא בגלל מילים קטנות שנאמרות בלי מחשבה | תקשורת נכונה היא המפתח הפשוט, אך העמוק, שמאפשר לעצור את מעגל ההאשמות ולגלות איך משפט אחד נכון יכול לשנות הכול.