מחקר חדש מגלה"משפר פעילות מוחית" | מהו פרק הזמן המומלץ למנוחת צהריים?אבישי לוי|24.01.26צוות חוקרים מאוניברסיטת ז'נבה ומרכז הרפואי של פרייבורג מצא כי שינה קצרה באמצע היום מפחיתה את העומס הסינפטי במוח ומשיבה לו את היכולת לקלוט מידע חדש - אפקט שנחשב בעבר לאפשרי רק לאחר שנת לילה מלאה (בריאות)
