עוד כתבות על פסיכולוגיה:
רעיית ראש הממשלה סיימה עבודתה בשירות הפסיכולוגי של עיריית ירושלים • ליוותה שנים את תלמידות המוסד החסידי | הראיון ההיסטורי ל'כפר חב"ד' והברכה מהרבי (חרדים)
מאובדן כושר הספיגה של המגבות, דרך דהיית הצבעים ועד להרס בגדי הספורט: המדע שמאחורי השחיקה המואצת של הטקסטיל הביתי, והשינויים הקטנים בהרגלים שיצילו לכם את הבגדים ויחסכו לכם כסף בכל חודש (סדר וניקיון)
הם מנהלים אימפריות של מיליארדי דולרים, אבל לא מוותרים על חמש דקות של סידור הבית בכל בוקר | הצצה לפילוסופיה היפנית שכבשה את מנכ"לי עמק הסיליקון המסבירה למה כדאי לכם לזרוק את המגב, להפסיק לתכנן את "יום הניקיון הגדול" של סוף השבוע, ואיך מיקרו-הרגלים של שתיים עד חמש דקות יכולים לשנות לא רק את מראה הסלון שלכם – אלא גם את רמות הסטרס במוח (פסיכולוגיה)
למה אנחנו משקיעים כל כך הרבה אנרגיה בלהסתיר את ה"כתמים" שלנו ולשמור על חיוך מזויף? | פרשת השבוע חושפת את הסוד הכי מרתק בנפש: למה דווקא כשנראה שהכל אבוד והשליטה נעלמה - אנחנו הופכים לטהורים באמת | על הרגע שבו המסכות נופלות והכל הופך ללבן | ואיך השבירה הזו היא לא הסוף, אלא הדרך היחידה לריפוי שכולנו מחפשים
ש
המנגנון מאחורי המניעים
מנקים לפסח ומתקשים לזרוק דברים? יש לזה הסבר פסיכולוגי - וכך תתגברו עליו
י. סתיו
אנחנו קוראים לזה "בלגן", "עומס" או "צורך בסדר", אבל מתחת לערימות הבגדים והניירת מסתתר מנגנון פסיכולוגי עמוק בהרבה | מדוע פרידה מחולצה ישנה מרגישה לעיתים כמו קטיעה של איבר, ואיך הפך המושג "העצמי המורחב" למפתח להבנת החרדה שלנו מריקון המדפים? הקשר הפסיכולוגי שבין רמות הקורטיזול בדם לבין הזיכרונות שקנינו בחנות בשוק (פסיכולוגיה)
במשך שנים תהו חוקרים מדוע תכונת השמאליות שרדה למרות שהיא נחלתם של כ-10% בלבד מהאוכלוסייה | מחקר טרי מאיטליה מספק את החלק החסר בפאזל: שמאליים לא רק נהנים מיתרון ההפתעה בקרב ובתרבות - הם גם מחפשים את האתגר באופן פעיל, בעוד שימניים נוטים להימנע ממנו (פסיכולוגיה)
הרב צפניה רענן חושף בראיון מרתק את הטעות היסודית של גברים רבים, שלא מבינים את השוני בין גבר לאשה |חידושו של הרב גאנצפריד על היחס בין עבודה במשך השבוע, לבין מנוחה בשבת | הרב משה רבי על 'נחיתת אונס' - הרגע בו הבעל חוזר הביתה | החבר שעזר, ואז ביקש בחזרה עזרה לא מוסרית | כלכלת המשפחה - האם ואיך כדאי לדבר עם ילדים על 'כסף' | פרק חדש של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם את הראש, ואולי גם את הלב • צפו (חיים באיז"י)
לשמור על ה'בועה' שלמה: כיצד להפוך למתווכים של ביטחון עבור ילדינו, לווסת את חשיפתם לכאוס ולבנות אי של יציבות בתוך אי-הוודאות | פנינו אל חיים לוריא - פסיכולוג בתמחות קלינית ומנחה בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה - בכדי לקבל כלים מעשיים להתמודדות (פסיכולוגיה)
הקשר בין כוס קפה בבוקר לבין סכנת גירושין נראה אולי דמיוני, אך עבור אותו אב לשמונה זו הייתה ההוכחה המוחלטת ש"אשתו לא אוהבת אותו" – עד שהבין שמה שחשב ל'אמת' הוא בסך הכל תפיסה אישית שסחב מבית הוריו | בראיון עומק - הרב דניאל פלוצניק, מנטור למצוינות, חושף למה אנחנו מתבצרים בתוך ה"היגיון" שלנו, ומייצרים קונפליקטים מיותרים • צפו
ש
מחפשים את הנופש המושלם ללא פשרות בכשרות ובמרחק לבית הכנסת? אל תמתינו לרגע האחרון שהמתחמים ייחטפו. היכנסו עכשיו לאתר שריכז עבורכם את המתחמים הכי מתאימים, בחרו את היעד המנצח שלכם ושריינו חופשה חלומית בקליק!
הרב דניאל פלוצניק חושף גישה מרתקת למצוינות, דרך הבנת ה"תפיסות" שמנהלות אותנו |שיטת שלושת השלבים להעברת ביקורת, שלמד החת"ם סופר מתוך הפרשה | הרב משה רבי על התארגנות נבונה של סבא וסבתא לביקור הנכדים | השכן שהזיק - להבליג או לדרוש פיצוי | כלכלת המשפחה - מה עושים כשלכל אחד מבני הזוג יש תפיסה שונה של המושג 'כסף' | פרק חדש של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם את הראש, ואולי גם את הלב • צפו (חיים באיז"י)
מסיפורה המטלטל של ראובן, דרך פריצות הדרך במעבדות אוניברסיטת ניוקאסל ועד למנגנון המוחי שהופך צלילים תמימים לטריגרים של זעם - על התסמונת השקופה שמשנה חיים (בריאות)
בעוד שדחיינות נתפסת לרוב כהרגל מגונה שיש למגר בכל מחיר, מחקרים חדשים חושפים כי ההשהיה הכרונית עשויה להסתיר יתרונות קוגניטיביים מרשימים | מחשיבה יצירתית "מחוץ לקופסה" ועד לסובלנות גבוהה לתסכול - מסתבר שהאנשים שתמיד מאחרים מחזיקים בסט כישורים שעשוי להעניק להם יתרון דווקא בעולם המודרני (פסיכולוגיה)
זה לא סתם בלגן, זה צורך פסיכולוגי עמוק. כולנו מכירים את ערימת הבגדים שהם "לא מלוכלכים מספיק לכביסה, אבל לא נקיים מספיק לארון" | הגיע הזמן להפסיק להילחם בתופעת הביניים הזו, להבין את ההיגיון המפתיע שמאחוריה - ואולי אפילו למסד אותה עם פתרונות עיצוב שיעשו לכם סדר בעיניים (פסיכולוגיה)
בעוד שרובנו נכנסים לויקיפדיה כדי לדלות מידע מהיר, בריאן הנדרסון מקדיש את חייו לתיקון "עוול" לשוני קטן אך עקבי | עם למעלה מ-50,000 עריכות ומניפסט מנומק של אלפי מילים, הוא הפך ל"גמד הוויקי" המפורסם בעולם | סיפור על פדנטיות יוצאת דופן, עקביות סיזיפית והשאלה הגדולה: האם אדם אחד באמת יכול להציל את השפה? (מעניין)
ש
פסיכולוגיה ביום יום
אדריכלי התודעה: כך סופרמרקטים, משרדים ושדות תעופה מתכנתים את ההחלטות שלנו
אבישי לוי
בשגרה היומיומית אנו חווים את המרחב כמשהו ניטרלי ונטול משמעות, אך מאחורי התאורה, הריח, המסלול והסידור האדריכלי מסתתרת מערכת מתוחכמת של דחיפות שקטות | הסוד מאחורי תכנון חללים שמנצל הטיות קוגניטיביות, ניצול של עייפות החלטה ודחפים אוטומטיים כדי לעצב צריכה, עבודה, תנועה והתנהגות חברתית | מסע מרתק אל המחשבה של 'אדריכלי התודעה' (פסיכולוגיה)
המרכיב החסר בבריאות המודרנית: על חשיבותן של 'הפסקות מוחיות' בעולם של עומס יתר, המנגנון העצבי שפועל רק כשאנחנו מפסיקים לנסות, והדרך להחזיר לחיינו את המרחב שמאפשר ליצירתיות, לשקט נפשי ולאנושיות שלנו לפרוח מחדש (פסיכולוגיה)
מחקר איטלקי מצביע על כך שהמוח של חלק מהאנשים “נתקע” על רמזים חיצוניים שמבטיחים תגמול - גם כשהם כבר לא רלוונטיים | התוצאה: דפוסי החלטה מקובעים, תגובתיות יתר לגירויים וקושי להשתחרר מהרגלים הרסניים (פסיכולוגיה)
בעידן שבו אנו מוצפים בשגרות בוקר מסובכות, אפליקציות לשיפור הפרודוקטביות ותוספי תזונה יקרים, מחקרים פסיכולוגיים חדשים מזכירים לנו שדווקא הפשטות היא המפתח | הכירו את שלושת ההרגלים שמייצרים "אפקט דומינו" חיובי וממנפים מאמץ קטן לתוצאות גדולות בבריאות הנפש, בקריירה ובמערכות היחסים (פסיכולוגיה)
אנחנו נוטים לחשוב שמצבי הרוח, החרדה והציונים הצונחים הם "פשוט גיל ההתבגרות" - אבל מחקרים חדשים מצביעים על אשם מרכזי אחר: מחסור כרוני בשינה | הורים, זה הזמן להפסיק להתנצל ולקחת פיקוד על השעון הביולוגי של הילדים שלכם | הנה תוכנית ארבעת השלבים (פסיכולוגיה)
ש