הלימודים מתחילים ואיתם הסיוט המוכר: השעון מצלצל, הילד עוד חצי ישן, ואתם כבר מזיעים אחרי ניסיונות שכנוע - "תיקח לחם עם גבינה… נו, רק פרוסה אחת… טוב, חצי!"
אבל יש ילדים שעבורם לחם עם ממרח הוא אויב מספר אחד. לא משנה אם זה שוקולד, גבינה או חומוס, הם פשוט לא רוצים. וכאן מתחיל הקרב האמיתי של הבוקר: מה שולחים לגן או לבית הספר כשהלוחם הקטן מכריז על חרם נגד לחם?
למה זה קורה בעצם?
שעמום טעמי - ילדים רבים מתעייפים מהר מהקלאסיקה של "לחם+משהו".
רגישות לטקסטורה - כן, כן, לפעמים זה ה"מרקם הדביק" של הלחם או הממרח.
הפוך על הפוך - ככל שנדחוף יותר, הם יתנגדו יותר.
במקום להילחם - בואו נגוון. הנה רעיונות מהירים ומשביעים שיחליפו את הלחם:
חביתיות מיני (פנקייק מלוח/מתוק)
מערבבים ביצה, קצת קמח וחלב, זורקים למחבת - ויש ערימת "עיגולים קטנים" שהילדים אוכלים בהנאה.
טיפ: אפשר להוסיף גבינה צהובה מגוררת או ירק קצוץ. אורזים בקופסה והילד מרגיש שמביא פינוק מהבית.
קציצות פירה מהירות
נשאר פירה מאתמול? מוסיפים ביצה, מעט פירורי לחם, קולים במחבת - ויש קציצות רכות שילדים אוהבים.
טיפ: אפשר להקפיא מראש ולהוציא בבוקר - חמש דקות במחבת והן מוכנות.
רול טורטייה "סושי ילדים"
לוקחים טורטייה, מורחים גבינה / חומוס או כל ממרח שהילד אוהב. ניתן להוסיף גם ירקות. מגלגלים חזק וחותכים לשושנים קטנים.
נראה כמו סושי - מרגיש כמו משחק - נאכל עד הביס האחרון.
טוסט גבינה / פיצה
במקום לחם קר עם ממרח - טוסט חם וקריספי משנה הכול. אפשר פשוט גבינה צהובה, ואפשר לשדרג לרוטב עגבניות עם זיתים וגבינה - טוסט פיצה קטן שהילדים לא מסרבים לו.
טיפ: חתכו לריבועים קטנים או משולשים - זה נראה הרבה יותר מגרה.
ביצים קשות בצורות
מקלפים ביצה קשה, חותכים לחצאים ומוסיפים עגבניית שרי קטנה באמצע או טבעת מלפפון - ופתאום זה נראה כמו פרצוף מצחיק.
טריקים שישנו לכם את הבוקר
הכינו מראש: בערב תחתכו ירקות, תכינו קציצות או פנקייק - בבוקר רק שולפים.
תנו לילד לבחור: "אתה רוצה היום טוסט או רול טורטייה?" - בחירה מצומצמת יוצרת שיתוף פעולה.
הפכו את זה למשחק: שימו מדבקה מצחיקה על הקופסה, הילד יפתח עם חיוך.
אל תילחצו להיות מושלמים: גם תפוח חתוך ויוגורט נחשב פתרון מעולה.
0 תגובות